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食べたいものを食べよう！おきゃんママが試行錯誤して到達した肌も体も喜ぶ食事法をお伝えします。 ★★おきゃんママの愛用品★★（問い合わせが多いので貼っておきます） ●10年以上飲んでるコラーゲンサプリ ～顔ダンス完全マスター編（全て）再生リスト～ ＜たるみ改善３大セオリー＞ ※たるみにくい顔になるための３つのセオリー ◇ステップ１ 【 顔ダンス 】で 顔の重心を上部に上げる！ […]
普通の生活では避けられない様々な毒素。食べ物を制限するよりも、常に排出できる体作りを意識する事にフォーカスしました。デトックスの臓器である肝臓が毒素を分解する仕組みや食べ物について、さらに定期的に毒素排出を高める方法についてお話します。 食べ物への不安が多い時代に、リスクヘッジする方法をお伝えします。 ★オススメ動画★ 【ブロッコリー】知らなきゃ損する！究極の健康野菜にする食べ方【簡単レシピ】 【 […]
