ヘルシーなデザート系のゼリー。カロリーは確かに低いけど、お肌のためにはどうなの？ということで、ゼリーの美肌効果を解説。
本編では、寒い季節に風邪など感染症にかからないように、「免疫力アップ」についてご紹介しております。
お悩み相談・カウンセリングのご希望などは下記からお問い合わせください。
⬇︎LINE公式⬇︎
■伊達 友美（Yumi Date） ・静岡県浜松市生まれ ・管理栄養士・日本抗加齢医学会認定指導士 ・戸板女子短期大学食物栄養科ビューティ＆ウエルネス 講師 ・日本工学院八王子専門学校スポーツカレッジ 講師 ・日本ダイエット健康協会 理事 ・JADA認定サプリメントエキスパート・睡眠エキスパート 10代からダイエットとリバウンドを繰り返し、摂食障害に。30代後半から、プラス栄養の食事を実践し、その後は体型・メンタルを維持している。 25kg以上のダイエットと摂食障害、ニキビ肌改善をした体験から、食べてやせる「プラス栄養メソッド®」に基づく食事法を提唱。メリハリボディと美肌、アンチエイジングを実現する食事カウンセリングを32年行っている。
#ゼリー #美肌 #フルーツ #コーヒー
