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たくさんあるヨーグルト！ その効果をそれぞれ知ってますか？ パッケージにも詳しく書いてないしわかりづらいですよね。 一つ一つの乳酸菌は、それはそれは多様な効果があり、知らなきゃ損！ってことで今回！ スーパーでよく見かけるヨーグルトをいくつか取り寄せてご紹介していきます！ 後編では、そのヨーグルトの自宅培養方法をご紹介します。 #腸活 #乳酸菌 #善玉菌 ↓↓↓楽天ROOMはじめました！↓↓↓ ※こ […]
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一重のまつ毛の上げ方に苦戦している方が多いと思いますが、 それならば！とまつげを上げなくても可愛い一重メイクを考えてみました🥰 伏し目と横顔が美しいのがこのメイクの素敵なところ！ 色っぽさを出したいので赤みのあるアイシャドウを使いました😊 「まつげを上げない」と言うと本当に何も手をつけない方が多いのですが… マスカラは必ず塗ることをおすすめします！ アイシャドウを塗 […]
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