- 2022.07.06
※1日●食は間違った常識です【健康 ダイエット 食】
今回のお話は！【俺はケンジ ２９歳。最近体調が悪い。はぁ・・どうした あの・・なんか最近調子悪いんですよね。昼飯食べるとすぐに眠くなるし いっつもだるいし。それはいかんな。体調だけは何が合っても整えておくべきだ。はい・・。一応毎日ちゃんと３食きっちり食べてるんですけどね・・。お前、毎日３食も食べているのか？はい、朝、食べたくないなって気分の時も頑張ってちゃんと食べてます。それだな。…】 […]
健康ダイエット
- 2022.07.06
【ダイエット経過報告】お酒飲んじゃいました（汗）
チャンネル登録して頂けると嬉しいです。 チャンネル登録はこちら こちらもよろしくお願いします。 ↓ かげやんのTwitterはこちら ダイエットに関する質問があればライン＠からどうぞ！ ライン＠のこ登録はこちら 「46歳の僕が11kg以上痩せて思ったこと」 199円。 9000文字程度のボリュームです。 ダイエットに興味がある方は見てみて下さい。
- 2022.07.04
【店舗紹介❗️】レフォルムストレッチ公式PV#ゴルフ #健康 #ダイエット
- 2022.07.04
【2022年版】そのダイエット危険かも⁉︎基本原則を学ぼう！食生活アドバイザー®︎2級対策講座〜ウェルネス上手になろう⑩〜
新しく食生活アドバイザー®︎検定試験対策の講義動画作りました。 今回は、第1章ウエルネス上手になろう『正しいダイエット方法』についてです！ 初心者向けシリーズなので、難しそうな用語はできるだけ解説入れていこうと思い
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- 2022.07.03
【42歳主婦のダイエット】健康的に痩せるためにやったことと反省点|これならリバウンドなし！|みんなで頑張ろ！
ご視聴ありがとうございます。 概要欄まで読んでいただきありがとうございます。 今回の2ヶ月間のダイエットでやったことの話です。 今まで自力でなんとかやってこれたのでアプリを使ったって何にも変わらないって心の底から思ってたのに、アプリに頼ったら頭の中で考えるよりも何倍も楽でそして正確にカロリー管理ができましたw 無料アプリ、頼る価値ありますね。 そして自分でなんでもやろうとするよりも、頼れるものは頼 […]
- 2022.07.02
【89歳健康なお婆ちゃんの暮らしの日常】ダイエット‼️マジで効く！〇〇にこんな効果があるなんて‼️😳必見‼️今年の夏はこれで乗りきってこ👍
ダイエットにはこれ‼️ キュウリは欠かせません👍 何と言ってもキュウリは水分が95% そして身体を冷やす効果があるきゅうり✨ 昔の人は何でも知っている… お野菜の効果効能を〜😊 昭和8年生まれのあっこ婆ちゃん‼️と一緒にYouTube…をやってます 私は➡ こういうものです さて、あ […]
- 2022.07.02
【簡単】エアコンを消すよりも1.7倍も効果がある節電方法！健康にもダイエットにもなりお得です
健康になり痩せて、とても楽な節電方法を知りたくはありませんか？ 今回は、エアコンを消すよりも1.7倍も効果がある節電方法をお伝えします。 とてもお得な節電を知りたい方は必見です！ 【関連リンク】 ◎【ダイエット】テレビを見なければ勝手に４．６％痩せる理由！肥満の原因は〇
- 2022.07.01
【家トレ】脚部はぴえなトレーニング（健康維持・ダイエット・老化防止）
健康維持・ダイエット・老化防止に役立つトレーニングをご紹介！ 理想の身体づくりは正しい姿勢から！ 今回は、 これまで公開した 脚部の #ストレッチ 編 #筋トレ 編 #有酸素運動 編 をまとめた動画です。 動画を見ながら ぜひチャレンジしてみてください。 レッツ！はぴえな！ 【目次】脚部はぴえなトレーニング 00:30 ストレッチ【前屈・太もも裏】 03:57 筋トレ【太ももの前】 09:34 ス […]
- 2022.06.30
【89歳健康なお婆ちゃんの暮らしの日常】ダイエット‼️マジで効く！〇〇にこんな効果があるなんて‼️😳必見‼️今年の夏はこれで乗りきってこ👍
ダイエットにはこれ‼️ キュウリは欠かせません👍 何と言ってもキュウリは水分が95% そして身体を冷やす効果があるきゅうり✨ 昔の人は何でも知っている… お野菜の効果効能を〜😊 昭和8年生まれのあっこ婆ちゃん‼️と一緒にYouTube…をやってます 私は➡ こういうものです さて、あ […]
- 2022.06.30
【健康大学メンバー限定】ダイエットの真実！メンバー限定版の健康へのアドバイス！(昨年の12月収録版)
【全員にプレゼント】Dr.J 病気を治す食べ方・連載 ドクタージェームズの「病気を治す食べ方」 （連載） 【重要】健康大学（有料会員メンバー）に入学しませんか？手続きはこちらです！ こちらの対談番組でセンターを務めるあさちゃんこと《ASAKO》もYouTubeをスタートしました！ぜひ、こちらもご覧いただき、チャンネル登録をして応援してね！面白いよ。 【ASAKOチャネル】 女性がリーダーとしても活 […]
