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【89歳健康なお婆ちゃんの暮らしの日常】ダイエット‼️マジで効く!〇〇にこんな効果があるなんて‼️😳必見‼️今年の夏はこれで乗りきってこ👍

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ダイエットにはこれ‼️
キュウリは欠かせません👍
何と言ってもキュウリは水分が95%
そして身体を冷やす効果があるきゅうり✨
昔の人は何でも知っている…
お野菜の効果効能を〜😊

昭和8年生まれのあっこ婆ちゃん‼️と一緒にYouTube…をやってます
私は➡
こういうものです
さて、あっこ婆ちゃんは終戦が併置中学校…
物のない時代を過ごしてきたあっこ婆ちゃん✨
このような時代だからこそ、土とお天道様と水さえあれば植物は育つ❣️という事を知ってほしい。
昔のいろんな知恵を残し後世に伝えたい✨✨✨
昔の遊びを伝えたい‼︎

楽しく元気でチャレンジャーなあっこ婆ちゃん👵
朝から庭仕事、ラジオ体操、そして午前中はプールに行きます。
午後はプールから帰ってピアノ🎹を弾きます。
そんな89歳のあっこ婆ちゃん❣️

福岡から
元気をお届けしまーす

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