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健康ダイエット
  • 2021.10.17

【美容と健康】ダイエットの時こそ夕飯にお米を食べるべき理由 － Vtuber バーチャル保健室の先生

実は甘いお菓子やパンが大好きなさくらこ先生 時々食べ過ぎて太ってしまうのだそうです。 肥満になってしまわないように、 太り始めの早い段階から適度な運動や糖質制限を取り入れて、体重コントロールをしているのだそう。 太ったり痩せたりを幾度となく繰り返すさくらこ先生ですが、 ダイエットをしている時ほど、夕飯にお米を食べるべきだと気付いたそうです。 ダイエット中なのに、なぜ夕飯にお米？？ その理由を、動画 […]

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韓国コスメ
  • 2021.10.17

【生配信】ナチュラルメイク授業で使ったコスメをお片付けします。

韓国ビューティーのナチュラルメイク授業で使ったコスメ、放置してたのでお片付けしていく生配信です！ 学生から人気のコスメの話とか、最後は呪術廻戦の話も聞いてくださって本当にありがとうございました！ グッドボタンとチャンネル登録もよろしくお願いします♡ Instagram Twitter 楽天ROOM LINE@ こちらも是非♡ 美容専門学校の学生に人気のコスメ紹介★韓国コスメ多め★ 【第2弾】202 […]

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美容 コスメ
  • 2021.10.16

【優秀プチプラコスメ】季節の変わり目大事！

こんにちはゆいです♪ 本日は季節の変わり目という事でプチプラの化粧品を集めてみました！ 詳細載せておきます♪ オペラリップティントN ボルドーブラウン ￥1650(税込) ファンケル整肌 クレンジングジェル120ｇ ￥1870 SABONボディスクラブS ホワイトティー320ｇ ￥3740(税込) ↑通常サイズ600ｇ 5390 お得でしたが 色々な香りを楽しみたいので小さいサイズに。 表参道本店 […]

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健康ダイエット
  • 2021.10.16

Eng【ダイエット】これで-18kg！痩せるために実際に行っていた食欲を抑える5つの秘訣 Lose 18kg In Half a Year/How To Control Appetite!!!

本日の動画は、「食欲の抑え方」について！！！ 誰でも暴飲暴食しちゃったことありますよね😭 できればしたくないですが、 そんなに簡単じゃないですよね。。。 でも、食欲を抑える方法にもコツがあるんです！！！ 難しいことじゃないので、 今すぐ取り組んでみてください😆 ぜひぜひみて見てくださいねー！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『食べて動いて痩せる！健康ダイエ […]

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