《#ニータッククランチ のやり方》 お尻に体重をかけて後ろにのけ反ります その姿勢のまま膝を曲げ伸ばしします 指先を遠くに伸ばすイメージで行いましょう！ 10回×3セットが目安です 👑自己紹介 シントレ王子のTAKAHIROです！ 身も心も鍛えてシンデレラのような素敵な女性へとなりましょう✨ 『自分のドラマの主人公はあなたです』 名古屋市のシンデレラサロンにて パーソ […]
#美容整形 #スキンケア #美肌 2022年6月20日【60歳と130日】 簡単❣️塗るだけスキンケア 〜60歳からでも美肌道〜
#美容真相ツルツネch. ＃ドライヤー #shorts こちらのチャンネルでは主に髪質改善を含めた美容の真相をお話していきます。 ▷チャンネル登録 ▷髪質改善オガワールドTikTok ▷公式HP / ▷公式IG ▷公式TikTok ▷公式TT ▷公式FB ▷公式store【ヘアケア関連】 ▷サブチャンネルShorts ▷LINE＠ → RoomieRoom → BlueF […]
#メイク #コスメ #雑談 ラメオタク✨シンガー🎙🎶 ニーナシェルカ💜 コスメ、美容、ファッションが好き💜 音楽活動をしていて 他にも色々と発信していけたらと思い YouTubeを始めました🖥✨ 💜質問はコメントで是非😆 ↓楽曲のチャンネルはこちら↓ オリジナ […]
女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役 岡部友のチャンネルにお越しいただきありがとうございます☺️ 毎週月・水・金にダイエットなどでお悩みの方に向けた動画を アップします✨ 是非ともチャンネル登録・高評価・コメントよろしくお願いします！ ◆岡部友が代表を務めるSPICE UP FITNESSはこちら！ ◆岡部友のins […]
【いつもありがとうございます】 ↓毛穴ごっそりW洗顔はこれ！ DUOブラッククレンジング【公式限定半額】👇️ ※1つだけ手に入れて定期解約も可能。 ↑SKIOもこのリンクツリーの中に！ その他おすすめアイテム(シャンプー)と各種SNSもご用意してます😌 見逃すと損するかも？ご自由にどうぞ😌！ ↓アロエジェル
