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健康ダイエット
  • 2022.07.26

【雑学】【聞き流し】雑学・生活の豆知識…美容・健康・ダイエット。睡眠・作業用・脳トレにも。

内容「オートミールダイエット。コーヒー・紅茶・ココア特集、効果効能」。 「その睡眠方法、実はもう古い－睡眠の新常識SP。本当に使える健康動画(YouTube)ベスト８」。 『「春鬱（うつ）」かもしれない。女性特有の悩みの生理など。その情報や噂を検証してみました』。 睡眠時間と病気。 ① 7時間未満。認知症(リスクが約1.6倍)。 ② 5時間未満。風邪(約4.5倍)。 ③ 6時間未満。乳がん(約1. […]

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スキンケア
  • 2022.07.26

スキンケア感覚のファンデーション「ααスクリーンファンデ」サラッと馴染むので、メイクしていることを感じさせない軽い付け心地で夏にもおすすめ！ #shorts

今回もご視聴ありがとうございました。 くれえるは本当に困っている人のために作られた化粧品です。 悩みや、知りたいことなどあれば企画にするのでコメントください！ 少しでも皆さんの力になれたら嬉しいです。 くれえる公式Webサイトはこちら 沖縄の絶景の元至極のスパが受けれるのこちら 那覇市内！隠れ家のような極上スパはこちら 1年で美容資格取得【愛雅粧ビューティカレッジ】 1年で美容資格取得【愛雅粧ビュ […]

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ヘアケア
  • 2022.07.26

オンラインヨガ　先生　髪もキレイにしたい　お勧めのヘアケア商品

公式LINE 登録で「極秘」3大特典プレゼント ①正しい姿勢の説明 ②髪と顔が美しくなるグッズ ③オススメ筋膜リリースグッズ エイジレスビューティープログラム ミセスオブザイヤー2020年関東甲信越大会準グランプリ。 指導歴15年のヨガティーチャー、ヒーリングの聖地トゥルム、メキシコ在住。 内面から外見を変え、本質から若く綺麗を保つことを発信しています。

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健康ダイエット
  • 2022.07.25

【ダイエット1日目】健康オタクの本気！決意表明 ！[Dia da Dieta 1] Nerds sérios da saúde, expressando sua determinação

健康オタクの僕が本気でダイエットをしたら果たしてどのぐらいの期間で20kg落とすことができるだろうか？ ふと思ったことをきっかけにダイエットを開始しました。 2022年7月24日ダイエット開始です。 身長173cm体重86.9kg。 目標は1カ月半~2カ月程で20kg減！ ※ファビオは特別な訓練を受けています。 Se eu sou um nerd saudável e levo a sério a […]

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