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健康ダイエット

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健康ダイエット
  • 2022.10.12

【ダイエット経過報告】減ってきた

チャンネル登録して頂けると嬉しいです。 チャンネル登録はこちら こちらもよろしくお願いします。 　　　↓ かげやんのTwitterはこちら ダイエットに関する質問があればライン＠からどうぞ！ ライン＠のこ登録はこちら 「46歳の僕が11kg以上痩せて思ったこと」 199円。 9000文字程度のボリュームです。 ダイエットに興味がある方は見てみて下さい。

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健康ダイエット
  • 2022.10.11

【健康的な体型が判明】年齢別で寿命が最も長くなる体型とは

最も健康的な体型を知りたくはありませんか？ 今回は研究の結果から分かった、年齢別で寿命が最も長くなる体型をお伝えします。 寿命が短くなるのが嫌な方は必見です！ 【蛯原孝洋（えびはらたかひろ）】 ◎理学療法士資格保有／ファスティングマイスター◎ 理学療法士として病院やクリニックで12年間勤務した経験から獲得した技術で、一時しのぎではなく痛みや症状を根本から改善する「根本改善専門の整体院」をしています […]

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健康ダイエット
  • 2022.10.10

【ダイエット記録】お米もしっかり食べて痩せる/健康的に痩せたい25歳会社員の生理後５日間の食事記録

ご視聴ありがとうございます✨ 今回は生理５日目からの５日間の食事記録を動画にしてみました！ 基本的に自炊してて、できるだけ健康的な食事になるように意識してます。 最近はお米ダイエットについても勉強して、お米は悪ではなくむしろ欠かせない栄養素であることを知ってから、3食しっかりお米を食べてます。 過去には糖質制限ダイエット・ケトン体ダイエットに挑戦したこともありますが、炭水化物を食べな […]

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健康ダイエット
  • 2022.10.09

【絶対ダイエットで失敗しない】無理なく7kg痩せる!?血糖値までグーンと下がる血糖コントロール【脂肪燃焼/お腹痩せ】

ダイエットで失敗する人の原因のほとんどがコレ!! この血糖コントロールで糖尿病も改善できて一石二鳥です👨‍⚕️笑 【関連動画】 ■【楽痩せ食後3分】エビデンスあり🔥これさえやれば痩せまくるダイエット!!【現役医師と食後の運動】 ■【糖尿病血糖値100%下げる】ビオフェルミン効果がすごかった💥ダイエット効果もあ […]

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