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【体重、体型でお悩みの方】 単純に食事の量を減らす方法はやめて頂きたい。 なぜならリバウンドのリスクが高く、健康的に痩せることが出来ないからです。 たくさん食べてしまうメカニズムを理解し、太りやすくなった体質を改善しなければ、また元に戻ってしまいます。 生活習慣のチェックや食事指導等をさせていただき、楽しく継続的に自分の体をキレイにカッコよく、本来の自分の体を取り戻しましょう！ 【肌のトラブルどう […]
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