老けるし病気になる3つの危険物質を知りたくはありませんか? この動画では、細胞を傷つけてしまい、老化を早めてしまったり病気を引き起こしてしまう恐ろしい危険物質を3つご紹介します。 早く老けたくない方、アンチエイジングして健康で綺麗になりたい方は必見です! 【関連リンク】 ◎活性酸素とは?簡単対策で健康とアンチエイジング【健康生活】 ◎老化を進める揚げ物と過酸化脂質の危険性とは ◎ルイボスティーPo […]
こんばんは。ひつじです。 永遠のテーマであるダイエット。 痩せる痩せる痩せる痩せる・・・ 狂ったようにダイエットしてはリバウンドして。 身体壊す前に、ダイエット⇨健康維持という意識にシフト しようと思って夫婦で始めた所です。 歳の差夫婦でもあるので、二人とも長く健康でいられるように。 ひつじ
【ダイエット】食事制限なしで★3キロ痩せる方法について、紹介しています。 【YouTubeチャンネル登録、お願いします↓↓】 【ダイエット】再生リスト 【睡眠】再生リスト 【美脚】再生リスト ttps://www.youtube.com/watch?v=7jQcatUoY1s&list=PLMaWmzus_w6_6D9D5R8f2-GSZ_4L2JS6S 【メンタルケア】再生リスト 【バ […]
今回は消化と吸収の仕組みについてお話しさせていただいている動画になります。 消化とは? 消化器系とは? 消化が行われている場所は? の三項目についてお話ししていますので是非興味のある方は見てみて下さい🎶 ブログ(note)と、動画を見るのが面倒、忙しくて見られない人のためにながら聴きができるラジオ(スタエフ)もやっているので是非ご活用ください🎶 #消化の仕組み #健 […]
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リアル刃牙こと中川恭兵が筋トレ、健康、ダイエットに関することを紹介するチャンネルです。
プロテインスイーツ どうしても甘いものが食べたい、お菓子食べたい 我慢できなさそう、食欲で気が狂いそう そんなあなたに ミルクプロテインで作るこのスイーツを紹介! 低糖質、低脂質、低カロリー そして高タンパクで腹持ちバツグン! ダイエットの最強の味方になって、困るほど痩せます!! オオバコ (楽天の方が安かったので、楽天のリンク貼ります) 【痩せてワクワクしてみない?】 僕自身、めちゃくちゃデブで […]
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「46歳の僕が11kg以上痩せて思
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