👇お勧め肌ツヤ美容液👇
クレンジングをしながら若返りのマッサージを一緒にしましょっ🙌
クレンジングクリームやオイルを顔にたっぷりつけて、3-5分ほど行います！
まずは保存して見ながらやってね🤞
やり方は簡単：
– はおでこを下から上に向けて手でアイロンするようにマッサージします。
– 指を曲げてくるくるしながらおでこの筋肉の緊張をとり、シワを改善します。
– 目の周りを円を描くようにして眼輪筋をリラックスさせ、さらにシワを改善します。
– 眉間のシワも改善するように、指を曲げてほぐします。
– 頬の筋肉をほぐします。
– 鼻の横に8の数字を描くように、鼻の横をほぐし、鼻を細くしてほうれい線の改善にもつながります。
– マリオネットラインを改善します。
– 最後はフェイスラインを引き締めるマッサージで終了します。
皆さんのコメント楽しみにお待ちしています😆
私と一緒バランスよく顔と体のケアをしたい方はオンラインヨガでお待ちしています！
Всем привет 💗
В этом рилсе я хочу показать вам , как я удаляю макияж и заодно делаю массаж лица !
Сохраняйте – делайте вместе со мной 🙌Нанесите обильно очищающий крем или масло на лицо . Массаж делаем в течение 3-5 минут.
– начинаем со лба , разглаживаем кожу лба снизу вверх.
– делаем круговые движения с согнутыми пальцами для снятия напряжения с лобной мышцы .
– Рисуйте круги вокруг глаз, расслабляя круговую мышцу глаза и улучшая состояние морщин.
– Массаж для уменьшения морщин на межбровки , делаем косточками согнутых пальцев .
– расслабляем скуловые мышцы
– Рисуем восьмерку на крыльях носа, улучшая его форму и воздействуя на морщины носогубки
– Коррекция марионеточных линий.
– Завершающий массаж для подтяжки контура лица.
Девочки пишите если есть вопросы по массажу – расскажу подробней . Или если какие то моменты вы ходите увидеть более детально и медленно – пишите – буду снимать новые видео 🙌
