春の野草野菜雑炊。ミネラルタップリ健康ダイエット。　　　　　うぐいす仁平　2024. 2, 27

材料

冷えた麦入りご飯
庭で取れたハコベ、からし菜。
小松菜、シイタケ、庭で取れたタンポポ全草、カニ雑炊の素、アミエビ、魚の削り粉、醤油。