本日は『腸内細菌を破壊するキケンな食べ物』について話をしていきます。
便通で悩まれている方、結構多いのではないでしょうか？
別に重大な病気じゃないから、といって、
そのまま放っておいてませんか？
腸内環境の乱れを放っておくのはキケン！
早急に対策が必要です。
でも腸活だけでは不十分です。
なぜなら、現代の多くの方は、
腸内環境を乱す食べ物を食べてしまっているからです。
いくら腸にいい食べ物をとりいれても、腸内環境がよくなることはありません。
なので、今回紹介する「腸内細菌を破壊するキケンな食べ物」をしっかり学んで、
できるだけ避けるようにしていきましょう。
00:00 オープニング
02:07 腸内細菌を破壊するキケンな食べ物１つ目
04:02 腸内細菌を破壊するキケンな食べ物１つ目
05:27 腸内細菌を破壊するキケンな食べ物１つ目
07:31 腸内細菌を破壊するキケンな食べ物１つ目
08:48 腸内細菌を破壊するキケンな食べ物１つ目
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