腸ジムのスクールもスタートしたということで
今回は私も毎日寝る前にやっている
腸マッサージをご紹介します🤗
便秘対策にもなるマッサージ
綺麗な腸は美肌の近道でもあります😌
今日の夜からでもやってみてね🤗
他の投稿も是非😚
↪︎ @ichrin_2020
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35歳からの肌習慣を見直して褒められ肌に
スキンケアはもちろんのこと、運動や食事、生活習慣を変えてノーファンデになれました🤗
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