公認公開ダイエット26日目－4kgにより
背中の丸まりと腰の浮き輪が改善しました。
浮き輪は消えないと
諦めかけている方ご安心ください。
その気になれば浮き輪はなくなります。
日常の生活活動に加え
ピラティスとウォーキングの低負荷の運動に
栄養コンサルティングを行うことで
細身の体型を手に入れられます。
メタボ健診にて
腹囲計測をするのもお腹は
顕著に現れやすい場所だからです。
体重が１kgお痩せに
なれば１cmお腹はスッキリします。
４kgお痩せになれば
４cmスッキリします。
ウエストは太っても痩せても分かりやすい部位です。
整体ピラティスウォークでは
効果的で無理なく取り組めるレッスンメニューをご提案しています😊
・何度もダイエットを失敗し諦めかけている
・年齢とともに体型が崩れ、お腹がでてきた
・痩せても中々お腹、下半身太りが解消されない
・エステ、ジム、サプリメント色々試したが痩せなかった
そんなお悩みを整体ピラティスウォークでは解決致します。
整体ピラティスウォーク
(細身痩せダイエット専門 )パーソナルジム
護念寺
メンタルフィット お寺ピラティス
(姿勢改善・ダイエット専門)
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