葛飾区立石にあるセイズジム！（京成立石から徒歩2分）
運動が苦手な方でも始めやすい、体幹トレーニングを行っています！
運動を全くしたことない方や最近運動していない方も無理なく始めることができます。
ジムに行っても何をすればいいのかわからない方や
腰痛があり運動不足と言われて運動始めようと思っている方なども
トレーナー1人に対して３〜４名で行う少人数制のセミパーソナルジムなので
自分のペースで進めることができます。
時間は45分間で、トレーナーのサポート付き！
短時間で効率の良いトレーニングができます。
さらに！
「ピラティス」で姿勢改善
「パーソナルストレッチ」でリラックス
ダイエット中の方には
セイズジムオリジナルプログラム「HATT」（トランンポリン）
など会員様限定プログラムがあります！
セイズジムならあなたに合ったトレーニングができ、
楽しく続けやすい！
幅広い年齢層の方が通っています！
まずは一度体験してみてください！
キャンペーンやコースなど詳細はHPをご覧ください！
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