WHOは人工甘味料に関するガイドラインを改定し、ダイエットに役に立たないばかりか、糖尿病や心臓病など病気を増やすリスクを警告しています。
#人工甘味料
#カロリーゼロ
#糖質ゼロ
00:00 WHOが人工甘味料のガイドライン改訂
00:37 人工甘味料はダイエットに役に立たない
02:00 代表的な人工甘味料
03:12 人工甘味料で太る理由
04:19 エリスリトールの血栓リスク
05:46 安全性が高いと思われる甘味料は？
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筆者：村上哲也
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
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