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【目次】
00:00 ハイライト
00:16 挨拶
01:16 紫キャベツ
02:02 紫キャベツの栄養素
02:46 紫キャベツのメリット５つ
04:10 紫キャベツの注意点
05:11 食事への取り入れ方
06:10 発酵させることによる効果
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▶体質改善をした仲間の声はこちら
▶コレステロールが１００減った食べ方
▶女性ホルモンが崩れる３つの理由
▶世界最先端の３大栄養バランスとは
▶KLS式栄養学３つの柱
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