「大人のためのダイエットサポーター」のチハルです。
今回の動画は「3ヶ月で３キロ痩せた方法教えます」という内容になっています。
60歳で－８キロ痩せた私が、この３ヶ月でさらに３キロ痩せた方法をお話しします。
あなたのダイエットの参考になれは幸いです。
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