【比嘉式脱力トレーニングとは、
普段使ってない筋肉だけを使う筋トレ。
普段使っていない筋肉をつかうことでバランスが取れて重心の位置が変わり、必要な筋肉がつく。
だから動きやすく、痩せやすくなり、なりたい体に変わっていくトレーニングのこと。】
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麻布十番・白金高輪なら
■凛とした後ろ姿美人
FITJUKU-凛-
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■プロフィール
比嘉洋貴（ひがひろき）
・マンツーマン述べ1100人以上、13000セッション以上を達成（2022.11月現在）
業界最高レベルの指導に定評があり、医師・薬剤師・看護師・診療放射線技師など国家資格者からも非常に高い評価を受けている。
・比嘉式脱力トレーニング創始者
・日本初のメンタルクリニック専任パーソナルトレーナー
【プロフィール】
1983年大阪生まれ。大学卒業後、総合食品商社へ就職。営業として月間NO.1セールスを記録する。
2012年〜得意先の社長へパーソナルトレーニングを開始。
2014年〜マイナス４０ｋｇものダイエットに成功しボディビル大会入賞。自分が『変わるキッカケ』を与えてくれたメソッドを広めるため、上京。都内で屈指のパーソナルトレーニングジムに勤務し、ハイレベルの技術で指導にあたる。
麻布十番、銀座などの激戦区にて、経営者、士業、エグゼクティブ、トップビジネスパーソンなどを指導してきた。
2016年〜日
