ダイエットするなら生理前or生理後？≪美容健康講座 第219回≫

ダイエットするなら生理前or生理後？≪美容健康講座 第219回≫

ダイエットは生理前と生理後どちらが良いの？その答えと理由を明確に説明しました。
後半