ザックザク食感♪の健康的な【オートミールバー】紹介動画Vídeo introdução saudável [barra de aveia] com textura crocante #shorts

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僕の過去のダイエットビフォーアフター動画です

僕は過去に107kg→63kgの減量に成功し、それがきっかけで健康ヲタクに目醒めました。

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美容、健康、ダイエット、フィットネスなど、健康は全てに繋がるをテーマに配信をさせていただいてます。
音声学習の一環として、情報発信もさせていただいております。
反復して聴いていただくことで自身の1つの知識としてぜひインプットして下さいね。
また、より詳しく学びたい方はRM