７日目。日本代表として何年も活躍している山領夏実選手からトレーニングメニューを教えて頂きました。
ローイングエルゴで健康に痩せられるよう、
だんだん妻も慣れてきたので加速していこうと思います！
応援よろしくお願い致します！
山領夏実選手
twitter : @n_yamaryo
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中野紘志(なかのひろし)
リオ五輪ボート競技日本代表。
スターラインジャパン所属。
ローイングエルゴ テクニカルアドバイザー。
