【本当に知って欲しい】今だから話せる。ダイエットで絶対に真似しないで欲しいこと。

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『食べて動いて痩せる！健康ダイエット』
をモットーにダイエットをし、6ヶ月で-18kgのダイエットに成功💐
ダイエット成功して本当に人生が変わったので運動の楽しさやダイエットの良さをもっと発信していきます！
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▼初書籍：【のあ式持続可能ダイエット】（重版決