「科学的に人生を最短で変える」
と言われているプログラムに現在挑戦中です。
プログラム名は
【カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラム】
常にレベルアップした自分を目指し、
新たな自分に生まれ変わるために挑戦しようと決意しました。
前半：プログラムルーティン
後半：1日1回他人に親切にするプログラム項目は「転生図書館」の知識提供
【４２日間、毎日！Youtube動画を投稿していきます！】
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カリフォルニア大学が発表した論文の内容を実践してます。
論文
Pushing the Limits: Cognitive, Affective, and Neural Plasticity Revealed by an Intensive Multifaceted Interventio
