【2022年版】そのダイエット危険かも⁉︎基本原則を学ぼう！食生活アドバイザー®︎2級対策講座〜ウェルネス上手になろう⑩〜

新しく食生活アドバイザー®︎検定試験対策の講義動画作りました。

今回は、第1章ウエルネス上手になろう『正しいダイエット方法』についてです！

初心者向けシリーズなので、難しそうな用語はできるだけ解説入れていこうと思い