ご視聴ありがとうございます。
概要欄まで読んでいただきありがとうございます。
今回の2ヶ月間のダイエットでやったことの話です。
今まで自力でなんとかやってこれたのでアプリを使ったって何にも変わらないって心の底から思ってたのに、アプリに頼ったら頭の中で考えるよりも何倍も楽でそして正確にカロリー管理ができましたw
無料アプリ、頼る価値ありますね。
そして自分でなんでもやろうとするよりも、頼れるものは頼る！というのも大事だと思いました。これはダイエットに限らずですね。
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