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【1週間韓国ダイエット】タンパク質ダイエットで短期間でヘルシーに減量できるダイエット食事を大公開!

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【動画概要】
・タンパク質シェイク『体操の時間 一枚の献立』と一緒に撮るダイエット動画
・1日に食べた食事の内容
・ダイエットの過程と体重の変化、結果

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