【依存注意おつまみレシピ】健康ヲタクが教える美味すぎるチュミチュリソースの紹介！(オリーブオイル、ニンニク、パクチー、クミンシード 、唐辛子、ヒマラヤピンクソルト、ブラックペッパー)ダイエット効果も期待できます！
但し、オリーブオイルは結局油なので摂りすぎ注意！
ニンニクが生なので口臭が気になる方は摂りすぎ注意！
パクチーの摂取量を気をつけないとお腹の不快感に繋がるので摂りすぎ注意！
健康に良い栄養素を豊富に含むものは非常に良いですが、何でもそうですが、取り過ぎには気を付けましょうね。
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僕は過去に107kg→63kgの減量に成功し、それがきっかけで健康ヲタクに目醒めました。
美容、健康、ダイエット、フィットネスなど、健康は全てに繋がるをテーマに配信をさせていただいてます。
音声学習の一環として、情報発信をさせていただいております。
反復して聴いていただくことで自身の1つの知識としてぜひインプットして下さいね。
また、より詳しく学びたい方はRML健康塾というコンテンツもやっているので、お気軽連絡下さい。
ダイエットをしたいと決断した貴方！その心の炎が消えないうちに是非ご連絡をお待ちしております。
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