【ダイエット】太りたくなきゃ学べ！！(血糖値について学ぼう)
そもそも血糖値とは？
太る原因は？
更に病気(糖尿病など)になるリスクが？！
と言った感じの動画の内容です。
僕は過去に107kg→63kgの減量に成功し、それがきっかけで健康ヲタクに目醒めました。
美容、健康、ダイエット、フィットネスなど、健康は全てに繋がるをテーマに配信をさせていただいてます。
音声学習の一環として、情報発信をさせていただいております。
反復して聴いていただくことで自身の1つの知識としてぜひインプットして下さいね。
