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【ダイエットあるある】トレーニングしても痩せない!なんで?答えは〇〇性!#shorts

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[プロフィール]
マサキ
『全ての人の身体を柔軟かつ細くしなやかに!』をコンセプトに整体師・トレーナーをしています。
20代は消防士・レスキュー隊員。トレーニングし過ぎてオーバーワークになり不調が続き、整体を習いながらトレーニングのやり

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