日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクターのマサシです。
今回は、「ダイエットが続く人と続かない人との違い」について動画内でお話していきます。
明日からダイエットを始めると決意するが、続かない。しかし、それとは反対にしっかりとダイエットを続けることができる人。
いったいなのが違うのか。ポイントは2つありますので、最後までご視聴いただけると幸いです。
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