こんばんは！りんたです！
今日はリャンコーチが実際に正月太りから-5キロ痩せるコトに成功した方法でもある、ダイエットの基本的な痩せ方を徹底的に解説しました✨
最近ダイエットって色んな方法が流行ってると思うんですけど、結局ちゃんとバランスよく食べつつ量を減らし、運動をちゃんとしてたら嫌でも痩せるよね笑
それが何らかの原因があって太ってるだけだからまずは、その原因を取り除こうねって話ですね😉
安心してほしいのはそのために僕たちがいるよってこと笑
これからも一緒に頑張っていきましょう！
#健康的に #痩せる #魔法
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【リャンコーチ、リンタコーチの実績】
・女性専用ジムを10年経営、1533人の女性を指導
・-5キロから-20キロにわたりダイエット成功者続出。
・90%以上の女性が、3か月以内で-3キロ～-10キロのダイエットに成功
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【先日メディアにも取り上げられました📺】
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