きょう、何食べた⁉️
地元のスーパーマーケット スーパーアークスで買った食材の三品で健康に成ります。
オートミールにピーマン、納豆、蒸し卵、常備菜、鰹節、ゴマの丼
ジャガイモ、玉ねぎ、スペシャル出汁、ねぎの味噌汁
スーパーブロッコリースプラウト、トマト、にんじん、さつまいも、デーツ、アスパラガス、アボカド、オクラ、スパイス類、雪塩、オリーブオイルの気まぐれサラダ
免疫力強化されます。
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