仕事で身体を動かす人は運動は必要ないのかを知りたくはありませんか？
今回は研究の結果から分かった、仕事で体を動かす人は運動は必要ないのか、研究から分かった意外なデメリットについてお伝えします。
体を使う仕事の方、運動をしていない方は必見です！
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【健康寿命】仕事で体を動かす人は運動は必要ないのか？研究から分かった意外なデメリットとは
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✅動画を視聴するメリット
◎仕事で体を動かす人は運動は必要ないのか、研究から分かった意外なデメリットが分かる
✅動画の信頼性
◎研究の結果から分かった内容
#血圧の薬と同じくらい血圧を下げる運動は説明欄のリンクから
【蛯原孝洋（えびはらたかひろ）】
◎理学療法士資格保有／ファスティングマイスター◎
理学療法士として病院やクリニックで12年間勤務した経験から獲得した技術で、一時しのぎではなく痛みや症状を根本から改善する「根本改善専門の整体院」をしています。根本から改善するためには食事や生活習慣が非常に大事なため、食生活を改善できる「ファスティング」のサポートも行い、内臓から健康を作るお手伝いをしています。
保有資格／ ・理学療法士 ・エキスパートファスティングマイスター ・健康美容食育士 ・健康経営アドバイザーなど
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