よく、「ホルモンの乱れでお肌の調子が悪い」という言葉を耳にしますが、具体的にどの時期にどのホルモンが優勢に働いていて、それがどういう結果を導いているのか、頭の中で整理されていますか？
今回の動画では、この辺りをまとめてみました。
生理や更年期の肌トラブルでお困りの皆様のお役に立てれば幸いです！
目次
0:26 ホルモンの影響とは何か
1:18 お肌に影響を与える主要なホルモン
2:53 ホルモンの影響が強く出る人生のサイクル
4:32 生理周期とお肌の変化
8:58 ホルモンの種類と導かれる状態、するべきことのまとめ
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