健康の為、ダイエットをすることにしました！(食事制限なし)

健康の為にダイエットすることを決意。

ストレスを溜めない減量動画にしたいと思います。

食事制限なし！

水分、運動、栄養をコンセプトにしっかり落としていきたいです。

初めての動画なので至らない点が多いかもしれないです。改善点などありましたらよろしくお願いします。

Twitterではリアルタイムで食事のメニューなどあげていこうと思います。

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