【栄養効果最強の大豆製品ランキングTOP5】健康的なダイエットにおすすめ

豆腐、がんもどき、納豆、厚揚げなど大豆製品て沢山ありますよね
栄養効果から見て健康的なダイエットにおすすめは何か考えてみました

■目次
0:12 第5位　豆腐
1:37 第4位　豆乳
3:04 第3位　蒸し大豆
5:11 第2位　枝豆
6:37 第1位　納豆

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖
■ダイエット&タイマッサージサロン

■使用楽曲
Track: Y&V – Lune [NC