今回は!お腹周りに効くトレーニング!
教えていただきました!
きっついwww
本気できついけど、効いてる気がする!!
お腹周りをスッキリさせたい人!必見!!
坂下先生への
リクエストお待ちしています!
在宅ワークの隙間時間や休憩時間にできちゃいます!
坂下先生に今回はトレーニングをお願いしちゃいました♪
めっちゃ楽しかった~!!
来週も見て頂けたら嬉しいです♪
※YouTube動画撮影に関して
検温・手指の消毒の義務化や換気の徹底など感染拡大の防止対策に取り組んだ上で撮影を行っております。
ご視聴ありがとうございます。
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