健康でないと何をしてても楽しくない！
僕たちは継続をテーマに別チャンネルANTINUE Keizoku Labo.で発信をしていますが、健康になるためには継続は必須です。
その健康になるための情報を予防医学の観点から勉強し、僕たちの経験も踏まえながら、また時には今ある常識を考え直していきます！！
主に、ダイエット、筋トレ、健康のそもそも論、ホルモン、睡眠など幅広く解説しています。
皆様に健康の情報が届き、予防的に継続的に健康に良い習慣を身につけていただき、楽しくハッピーに人生を過ごしてもらいたい！！
そんな気持ちで、日々勉強&発信していきます！！
☆継続、習慣化をテーマに発信
【三日坊主グッバイチャンネル】ANTINUE Keizoku Labo.
☆三日坊主とグッバイできるオンラインサロン
ANTINUE Keizoku Labo.
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【体が焦げる⁉️】老化の原因になる糖化とは…原因から対策まで公開‼️
【出演者】
長谷川陽介
紹介：国家資格である理学療法士（いわゆるリハビリの先生）であり、長年病院や訪問看護ステーションで勤務してきた身体機能の専門家。
やしのき訪問看護ステーション代表
ANTINUE代表
健康オタク。健康にいいと思ったことは生活に取り入れています。
よっしー
紹介：長谷川と同じく、国家資格である理学療法士（いわゆるリハビリの先生）であり、長年病院や訪問看護ステーションで勤務してきた身体機能の専門家。
顔出しNGですが、健康に関しての知識は幅広い健康オタク。
僕たち理学療法士が、予防の観点から皆様に健康の情報をお届けするチャンネルです。
専門的な知識を活用し、より皆様にわかりやすいように情報をお届けします。
【参考にしているYouTubeチャンネルの動画】
メンタリストDaiGo
友利新／医師「内科・皮膚科」公式YouTubeチャンネル
みおの女子トレ部
#理学療法士が教えます
#健康で豊かな人生を
