【夫婦ダイエット】過去の激痩せ・失敗談　長期スパンで健康維持を

https://www.youtube.com/watch?v=CCeu9LDMYZk

こんばんは。ひつじです。

永遠のテーマであるダイエット。
痩せる痩せる痩せる痩せる・・・
狂ったようにダイエットしてはリバウンドして。
身体壊す前に、ダイエット⇨健康維持という意識にシフト
しようと思って夫婦で始めた所です。
歳の差夫婦でもあるので、二人とも長く健康でいられるように。

ひつじ