👩🏼💕ロシア出身のヤナちゃんは、とっても美しい才女。⠀
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おばあちゃん達が生活習慣病にかかっていくのを見ると、自分も将来そうなるのでは？そして以前より体重が増えてしまったことで、将来の自分の健康に不安を感じる日々を送られていました。⠀
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👀🍎ひょんな事からKD Bodyの存在を知り、家族を見て自分に必要なのはヘルシーなライフスタイルだ！心と体で健康革命を決意。そして①ヘルシーでクリーンで美味しい食、②日常的なエクササイズ、③感謝のエネルギーを持つこと、④しっかり休息。このシンプルな４つに丁寧に取り組むことで、１ヶ月でスルスルと６キロ減量。新しい自分の発見、自分と対話する力、ミニマリストのヤナちゃんが新たに見つけたライフスタイル自体をシンプルにすることで得た更なる心地良い生き方や幸福感。⠀
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👏🏻👵🏻✨さらに、気がかりだったおばあちゃんもKDスタイルの同じ食事をすることで、糖尿の薬を飲まなくていいとお医者様に言ってもらえたり、体重が２キロ減る、そして他の家族のメンバーも一緒にウォーキングやGJをスタートさせるなど、大切な家族がヘルシーライフスタイルを楽しむという嬉しい変化が起きました。⠀
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🤓✨とっても冷静で理論的に物事を考える力を持つヤナちゃんは、過去に失敗したダイエットの理由、その時の自分を冷静に分析もされ、自分にとって理想とする体と心の状態がどういうものなのかも、今回しっかりと学ばれたようです。⠀
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👩🏻🏫健康を目指すことは、体はもちろん、心もヘルシーで美しく幸せになること。ヤナちゃんが手に入れた沢山の結果と気づきを沢山の人が得られたら、きっとみんな病気をすることも避けられるし、悩みも減り、シンプルなことでとても幸せになるだろうな、、と、ヤナちゃんをコーチングさせていただいて改めて感じました。⠀
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ヤナちゃんの素晴らしい気づきシリーズは続きます！お楽しみにです！⠀
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【🍎KD Body】⠀⠀⠀
★KD Bodyは、自由の街New Yorkで生まれた、ヘルシーなライフスタイルを、楽しみながら一早く習慣化させるプログラムです。このプログラムを実践することで、実績として、癌、高血圧、高血糖、高脂血症、慢性蕁麻疹、肥満などの病気や生活習慣病改善、痩せる、綺麗になる、活力溢れる自分になる、そして何より、悩みから解放された、自由でハッピーな人生を手に入れて頂けるという結果が出ているプログラムです。
先日KD Bodyを終えられたクライアントさんのラストセッションから、３０日で得られた結果をご紹介します。ちなみに一人一人好みや問題が違うからこそ丁寧なアプローチを心がけなければいけませんが、この方の場合はお酒が大好き、体重増加、疲れなどといった症状を抱えていたところからのスタートでした。また医療現場で活躍されているからこそ、病院での栄養指導について感じることなども話してくださいました。私たちは健康になる時、病院と、そして日々の取り組みで何を選び取った方がいいのか、その力を一人一人が身に着ける必要があることも改めて学べます♡ 体調不良を抱えられている方も、そうでない方も、ぜひ参考にしてみてください♪
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リンク: karadadetox/kdoby⠀
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