- 2023.10.03
「パスタは太る」は間違い！ダイエット向きで健康的な食べ方のポイント
【参考文献】 00:00 パスタは太るは間違い・ダイエット向き 00:59 パスタの消費量が多い人ほど肥満が少ない 02:31 パスタが太りにくい理由・レジスタントスターチを残すアルデンテ 05:46 ダイエット向きなパスタの食べ方と地中海食 #パスタダイエット #パスタ #地中海ダイエット
- 2023.10.02
【病気予防】驚きの健康効果やダイエットにも効果的なワインの正しい飲み方
ワインを飲むことが健康に繋がる！ 具体的にはどのような病気の予防になるのかを 薬剤師が解説！ 0:32 本日の内容 0:43 ワインを飲むことで予防できる病気 1:53 赤ワインと白ワインの違い 2:30 飲む際の注意点 3:42 KEIさんオススメのワイン —————————— […]
- 2023.10.01
食物繊維でお腹の調子が悪くなります。#健康 #ダイエット #食物繊維 #IBS
- 2023.10.01
お腹痩せたいなら、ご飯でダイエット！賢くたべて健康な体を作ろう！#50歳からのダイエット #お腹やせ ＃ご飯ダイエット
- 2023.09.30
【ご飯が進む】豚肉ナッツ炒め #病態栄養 #管理栄養士 #健康 #ダイエット
こんにちは、管理栄養士の瀬戸アオイです。 ここでは「健康」と「簡単」をテーマにした料理を紹介します！ 病気や栄養に関する情報はポイントをご覧ください。 あなたの健康サポーターとして、お役に立てれば幸いです！ ＜レシピ＞ ■材料（1人分） 豚肉 100g にんじん 50g ミックスナッツ 30g 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 ソース 大さじ1 ■作り方 ①にんじんをピーラーで薄切りにする。 ②耐 […]
- 2023.09.30
関わる人をいつまでも健康で美しく！若返り＆ダイエット・リンパの専門家 和田小百合さん
【ストーリー概要】 家族の中に病気の人がいると、周りまで元気がなくなってしまっていた幼少期の経験から、予防医学や健康について探求が始まりました。さらにそこから、パートナーの失業や病気を通して仕事への挑戦や美容・健康への追求のなかで、リンパの専門家なっていく。ご自身も10歳以上の若返りやダイエットに成功し自身がモデルとなりながら、関わる全ての方をいつまでも健康で美しくをモットーにご活動している和田さ […]
- 2023.09.29
【ダイエット】全身痩せトレーニング 上級者編②〈管理栄養士による健康レッスン！〉
全身痩せトレーニング最終回！体が慣れてきた人は、他のトレーニング回と続けてやってみましょう！ 【前回】 【ダイエット】全身痩せトレーニング 上級者編① 新商品・オススメ情報たっぷり！ ●杏林堂Twitter ●杏林堂インスタ … ●杏林堂ホームページ #筋トレ #ダイエット #杏林堂 #管理栄養士
- 2023.09.28
なぁぜなぁぜやってみた！！ #青汁 #健康 #ダイエット
- 2023.09.28
マーガリンにトランス脂肪酸は入ってるの？#ダイエット#健康 #マーガリン #トランス脂肪酸
- 2023.09.27
【超簡単】お菓子を減らす方法3選#ダイエット #健康的に痩せる #痩せる
