ご飯の替わりに食べてお腹ぺったんこ♪
我慢はしないダイエット♪
健康的にダイエット♪
メインはキャベツと豆腐！
できればキクラゲも！
後はお家にある食材を何を入れてOKです♪
簡単でとっても美味しいです♪
◆寝かせ玄米
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