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健康ダイエット
  • 2024.03.11

食事制限なしのダイエットで4キロ痩せた簡単な方法を紹介します

「4kgを食事制限なしで失った簡単なダイエット法」 私は自己流で食事を制限するダイエットを試みましたが、結果としてフラフラになり、気分も悪くなってしまい、続けることができませんでした。 そんな中、友人からトータルケアラボラトリーを紹介されました。 トータルケアラボラトリーではまず、私の体質をチェックしてみると、空腹に適性がないことが分かりました。 そこで、低GI食品を選び、1日3食炭水化物を摂るよ […]

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韓国コスメ
  • 2024.03.11

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