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健康ダイエット
  • 2023.08.21

【100kgからのダイエット】第846話 8月20日 現在 -27.6kg「フィットボクシング 北斗の拳 連続241日目」

「ダイエットの失敗は痩せれなかった事、ではなく続けれなかった事だ。」 毎日リングフィットアドベンチャーかフィットボクシングやってるけど、続けていけばいたってこれが普通になる。続ければそれが普通になる、痩せる習慣がふつうになる。 しかし、運動したからって痩せるわけじゃない。食事が大事、ダイエットは8～9割食事。 どんな運動やってても食べ過ぎたら痩せない。 しかし、食事だけでは良い体にはならない、脂肪 […]

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メイク
  • 2023.08.21

V3プライマー（メイク下地）を半顔塗ってみたら！

新作のV3パーティクルプライマー（メイク下地）を半顔塗ってみました。 ファンデーションの前に仕込むと、ピタっと密着してヨレ知らず。さらに、これまで以上に、自然と内側から質の良いツヤが✨ ■ご注文・お問合せ カオリクドウ公式LINEからお願いいたします ■カオリクドウInstagram ■JOURdeJOUR公式ストア

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メイク
  • 2023.08.20

【GRWM】夏フェス出演日の朝。むくみ顔からメイク完成までゆるっとお話♡

夏フェス！ROCK IN JAPANにジェニーハイで出演した日の朝☀️ 寝起きのすっぴんからメイク完成までゆるっとお話してます♡ 01:08 ドクターアリーヴォゼウスⅱ使いながらお話開始^^ 03:24 愛犬ウィケットとの生活 06:54 なかちゃんのマインドコントロール 10:40 どんな感覚でグルテンフリーをやっているか 22

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