「ダイエットの失敗は痩せれなかった事、ではなく続けれなかった事だ。」 毎日リングフィットアドベンチャーかフィットボクシングやってるけど、続けていけばいたってこれが普通になる。続ければそれが普通になる、痩せる習慣がふつうになる。 しかし、運動したからって痩せるわけじゃない。食事が大事、ダイエットは8～9割食事。 どんな運動やってても食べ過ぎたら痩せない。 しかし、食事だけでは良い体にはならない、脂肪 […]
#脂性肌 #スキンケア #ランコム #資生堂 #カネボウ 私は混合肌よりの脂性肌で皮脂によるメイク崩れが気になるタイプなんですがところにより乾燥を感じる・・・多分水分不足です（＞_＜） そんな私がやっている毎晩のスキンケアをご紹介します！ 前回よりアップデートされているのでぜひ参考にしていただけたら嬉しいです（*^_^*）💕 これから秋・冬と乾燥が気になるのでまた内容をアップデート […]
天然のトリートメント「ヘナ」！ 髪にハリ・コシを出すために沖縄子育て良品スタッフがヘナ塗布してみました。 ヘナは白い髪の毛にしか色が入らないので、黒い髪は色は変化しません。 ただ、ヘナの自然成分がしっかりと髪の毛をコーティングして美髪にしてくれます。 塗布している間、牧草のような草の香りがして癒されました♪ 湯シャンプーしたあとは、ほんのりサトウキビのような香り⁉(個人の感想です)ぜ […]
みんな聞いて！ダルバとボナベラって本当にオススメです♪素敵素敵素敵！ ダルバのヘアーケアシリーズって香りが良すぎてお風呂で気絶しそうになってました♪ こんな香り人生に一度嗅げるか嗅げないかって言われたら嗅げないかな。 買って見ないと分からないこの素敵さ。 シャンプーとかまとめ買いして買ったら、おっきなヘアーコームついてきて嬉しかったです。 ボナベラは福袋で買うのが一番だけど、良すぎて単品でリピート […]
現実とバーチャルを行き来しながら歌う パラレルシンガーの七海うららです！ うららじ！お便りは #uraradio ハッシュタグや前回のアーカイブコメントでお待ちしております！ テーマメール 「おすすめコスメ、美容トーク」 そのほか、ふつおたも紹介していくね！ Parallel singer Nanami Urara uraradio！ Please subscribe to our channel […]
#レディースシェイプピーリング#美肌#ハーブピーリング 東京都足立区北千住にある【変わる専門】根本改善整体サロンMao popo （マオポポ）です。 今回の動画は、3ヶ月後にブライダルを控えているモニター様です。 今回の動画は、背中周りを中心とした動画をupさせていただきました, 実際のコースは、お顔、そり、首、背中、腕、デコルテなどをシェイプピーリング、パピリング、美肌マッサージ、美姿勢骨格調整 […]
頬ニキビ爆誕しました💣 各種お仕事のご依頼、お問い合わせは こちらのフォームからお願いします。 プレゼントなどの送り先はこちら💁♀️ Twitter → Instagram → Lemon8 → TikTok → www.tiktok.com/@mario3ox *:.｡..｡.:*･’おすすめ動画’ […]
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