「ダイエットの失敗は痩せれなかった事、ではなく続けれなかった事だ。」 毎日リングフィットアドベンチャーかフィットボクシングやってるけど、続けていけばいたってこれが普通になる。続ければそれが普通になる、痩せる習慣がふつうになる。 しかし、運動したからって痩せるわけじゃない。食事が大事、ダイエットは8～9割食事。 どんな運動やってても食べ過ぎたら痩せない。 しかし、食事だけでは良い体にはならない、脂肪 […]
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PARASTICAのお二人が2度目の登場！ 今回はパジャマ＆すっぴんでスタート！お出かけ準備を覗き見！ 肌悩み別にスキンケアアイテムを紹介します！ まめださんはイエベ、サワデーさんはブルベに合うメイクに挑戦！ 忙しい朝にぴったりなお手軽で美味しい朝ごはんも！ PARASTICAのお二人と一緒に、楽しく朝の準備をしませんか？ 0:00 今回のハイライト 0:29 GRWMスタート！ 1:28 肌悩み […]
こんにちは、KAYOです！ 少し遅くなってしまいましたが、メガ割購入品の中から９月のお気に入りアイテムを紹介いたします♡ 次回からは、久しぶりに徹底比較シリーズをまとめていきますので、 ぜひお見逃しのないようにチャンネル登録してお待ちいただけると嬉しいです。 【紹介アイテム】 CosDeBAHA アゼライン酸１０％AZセラム CosDeBAHA トラネキサム酸５％TNセラム MIGUHARA ウル […]
