- 2023.12.11
チ″ャ″ン″ネ″ル″登″録″ し て よ (号泣) #美容 #コスメ
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【5分間】四股踏みダイエット！お尻と脚を細く引き締めるトレーニング！股割りで股関節の柔軟性を高めるストレッチ！
四股踏みと四股ストレッチでお尻、脚を引き締めよう！ ダイエットにおすすめ！ ぜひやってみて！ ※このトレーニングをしただけで痩せるわけではありません。ダイエットは食事、睡眠などの生活習慣を整えるのが大切です。生活習慣を整えながら運動を継続しましょう！ トレーニングを続ける効果 ・お尻が引き締まる ・太ももが引き締まる ・股関節周りの柔軟性アップ ・足腰が強くなる ・体が柔らかくなる ・体が軽くなる […]
- 2023.12.11
スキンケアに使ってるもの#メイク #生活音 #カチャカチャ音 #美容 #音フェチ
- 2023.12.11
LE SSERAFIMカズハがミューズを務める韓国ヘアケア「LADOR」、日本初ポップアップを開催 #LE_SSERAFIM #KAZUHA #LADOR #shorts
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- 2023.12.11
【流行りのY字コンシーラー】 #コンシーラー #ベースメイク #メイク動画 #メイク好き
- 2023.12.11
万能すぎる激かわアイシャドウ #コスメ #アイシャドウ #アイシャドウパレット #アイメイク #韓国コスメ #コスメ紹介 #コスメオタク #shorts
Mimi⌇生活がちょっと楽しくなる情報を発信する30代OL ✰趣味は情報収集 ✰集めた役立つ情報をあなたにシェア！ ✰美容/グルメ/お菓子/ギフト/旅行 etc‥ Instagram TikTok
- 2023.12.11
ダイエット食のウソ #ダイエット #栄養 #健康
- 2023.12.11
美容賢者が選ぶ2023年下半期ベストコスメスキンケア編1位まとめ #shorts
╲美容賢者が選ぶ2023年下半期ベストコスメスキンケア編1位まとめ／ ◆クレンジング編1位 KANEBO メロウ オフ ヴェイル 160g ￥6,600
- 2023.12.11
艶のある髪に！？おすすめヘアアイロン
艶のある髪に！？おすすめヘアアイロン #Shorts #ヘアアイロン #アイロン #ヤーマン #梅雨 #雨 #ヘアケア #ヘアケアアイテム #QOL #美容 #おしゃれ #ヘアセット #ガジェット紹介 #エディオン #エディオン京都四条河原町店 #EDION #家電
- 2023.12.11
#セクシー田中さん #田中さんらしいメイク 主演・木南晴夏
主演・木南晴夏 日本テレビ系 10月期日曜ドラマ 「セクシー田中さん」 毎週日曜
